MASSAGE

Zeit für dich. Entspannen. Loslassen. Neue Energie spüren.

Teilmassage: 30 Minuten 35 €

Körperzonen nach Wahl:

  • Rücken
  • Nacken & Schultern
  • Brustbereich
  • Bauch
  • Arme & Hände
  • Beine Vorderseite
  • Beine Rückseite
  • Kopf & Gesicht

Kombi-Massage: 45 Minuten 50 €

Du stellst dir deine Massagebereiche individuell zusammen.

Zum Beispiel:

  • Rücken + Nacken & Schultern
  • Rücken + Beine
  • Nacken & Schultern + Arme
  • Beine Vorder- & Rückseite
  • Rücken + Brustbereich

Intensiv-Auszeit: 60 Minuten 65 €

Eine individuell zusammengestellte Massage aus mehreren Körperbereichen – ganz nach deinen persönlichen Bedürfnissen.

Ganzkörpermassage: 75 Minuten 78 €

Eine ausgedehnte Massage für den ganzen Körper.

  • Rücken
  • Nacken & Schultern
  • Brustbereich
  • Arme & Hände
  • Beine Vorder- & Rückseite

PREMIUM-AUSZEIT: 90 Minuten 120 €

Deine besondere Auszeit für Körper, Ruhe und neue Energie.

Nimm dir 90 Minuten nur für dich. Eine umfassende, individuell abgestimmte Massage, bei der verschiedene Körperbereiche miteinander verbunden werden – ganz nach dem, was dein Körper gerade braucht.

Von Kopf bis Fuß entsteht ein ganzheitliches Massageerlebnis, das dich aus dem Alltag holt und dir Raum zum Loslassen schenkt.

Inklusive wohltuendem Fußbad zur Einstimmung.

  • 90 Minuten intensive Auszeit
  • individuell abgestimmte Massage
  • verschiedene Körperbereiche kombinierbar
  • inklusive Fußbad
  • Zeit zum Ankommen, Entspannen und Loslassen

SPORTMASSAGE

Für beanspruchte Muskulatur und zur Unterstützung der Regeneration.

Ich komme auch zu deinem Event und behandle dich bei Bedarf direkt vor Ort – beispielsweise im Rahmen eines Wettkampfs.

Preis auf Anfrage.

WELLNESS-FUSSREFLEXZONENMASSAGE

45 Minuten · 50 € inklusive Fußbad

60 Minuten · 60 € inklusive Fußbad

REIKI-BEHANDLUNG

Sanfte Energiearbeit zur tiefen Entspannung und inneren Balance.

Preis auf Anfrage.

PERSONAL TRAINING: 75 Minuten 95 €

Individuelles 1:1 Training, abgestimmt auf deine Ziele, deinen Körper und deine persönlichen Bedürfnisse.

5er-Karte · 450 €

8er-Karte · 696 €

ERNÄHRUNGSBERATUNG & STOFFWECHSEL-COACHING

10 Einheiten à 45 Minuten 600 €

Deine individuelle Begleitung über 10 Termine – mit persönlichem Skript und begleitenden Materialien.

Inklusive:

  • 10 persönliche Beratungseinheiten à 45 Minuten
  • individuelle Stoffwechselanalyse
  • individuelle Herzfrequenzbestimmung zur Trainingssteuerung
  • persönliches Skript
  • begleitendes Material zu den jeweiligen Themen
  • individuelle Empfehlungen für deinen Alltag

YOGA · BREATHWORK · MEDITATION

Preise individuell & auf Anfrage

Nach einem persönlichen Beratungsgespräch stelle ich dein Angebot individuell auf deine Bedürfnisse und Wünsche zusammen.

GROUPFITNESS

Preise individuell & auf Anfrage

Individuelle Groupfitness-Angebote für Gruppen, Unternehmen, Vereine oder besondere Veranstaltungen.