MASSAGE
Zeit für dich. Entspannen. Loslassen. Neue Energie spüren.
Teilmassage: 30 Minuten 35 €
Körperzonen nach Wahl:
- Rücken
- Nacken & Schultern
- Brustbereich
- Bauch
- Arme & Hände
- Beine Vorderseite
- Beine Rückseite
- Kopf & Gesicht
Kombi-Massage: 45 Minuten 50 €
Du stellst dir deine Massagebereiche individuell zusammen.
Zum Beispiel:
- Rücken + Nacken & Schultern
- Rücken + Beine
- Nacken & Schultern + Arme
- Beine Vorder- & Rückseite
- Rücken + Brustbereich
Intensiv-Auszeit: 60 Minuten 65 €
Eine individuell zusammengestellte Massage aus mehreren Körperbereichen – ganz nach deinen persönlichen Bedürfnissen.
Ganzkörpermassage: 75 Minuten 78 €
Eine ausgedehnte Massage für den ganzen Körper.
- Rücken
- Nacken & Schultern
- Brustbereich
- Arme & Hände
- Beine Vorder- & Rückseite
PREMIUM-AUSZEIT: 90 Minuten 120 €
Deine besondere Auszeit für Körper, Ruhe und neue Energie.
Nimm dir 90 Minuten nur für dich. Eine umfassende, individuell abgestimmte Massage, bei der verschiedene Körperbereiche miteinander verbunden werden – ganz nach dem, was dein Körper gerade braucht.
Von Kopf bis Fuß entsteht ein ganzheitliches Massageerlebnis, das dich aus dem Alltag holt und dir Raum zum Loslassen schenkt.
Inklusive wohltuendem Fußbad zur Einstimmung.
- 90 Minuten intensive Auszeit
- individuell abgestimmte Massage
- verschiedene Körperbereiche kombinierbar
- inklusive Fußbad
- Zeit zum Ankommen, Entspannen und Loslassen
SPORTMASSAGE
Für beanspruchte Muskulatur und zur Unterstützung der Regeneration.
Ich komme auch zu deinem Event und behandle dich bei Bedarf direkt vor Ort – beispielsweise im Rahmen eines Wettkampfs.
Preis auf Anfrage.
WELLNESS-FUSSREFLEXZONENMASSAGE
45 Minuten · 50 € inklusive Fußbad
60 Minuten · 60 € inklusive Fußbad
REIKI-BEHANDLUNG
Sanfte Energiearbeit zur tiefen Entspannung und inneren Balance.
Preis auf Anfrage.
PERSONAL TRAINING: 75 Minuten 95 €
Individuelles 1:1 Training, abgestimmt auf deine Ziele, deinen Körper und deine persönlichen Bedürfnisse.
5er-Karte · 450 €
8er-Karte · 696 €
ERNÄHRUNGSBERATUNG & STOFFWECHSEL-COACHING
10 Einheiten à 45 Minuten 600 €
Deine individuelle Begleitung über 10 Termine – mit persönlichem Skript und begleitenden Materialien.
Inklusive:
- 10 persönliche Beratungseinheiten à 45 Minuten
- individuelle Stoffwechselanalyse
- individuelle Herzfrequenzbestimmung zur Trainingssteuerung
- persönliches Skript
- begleitendes Material zu den jeweiligen Themen
- individuelle Empfehlungen für deinen Alltag
YOGA · BREATHWORK · MEDITATION
Preise individuell & auf Anfrage
Nach einem persönlichen Beratungsgespräch stelle ich dein Angebot individuell auf deine Bedürfnisse und Wünsche zusammen.
GROUPFITNESS
Preise individuell & auf Anfrage
Individuelle Groupfitness-Angebote für Gruppen, Unternehmen, Vereine oder besondere Veranstaltungen.